Thomas Meewes - MBSR Lehrer

  • Geboren 1965
  • In Partnerschaft lebend
  • Vater einer Tochter
  • Selbstständiger Physiotherapeut seit 2001
    (ganzheitliche Körperarbeit, Shiatsu, Craniosacraltherapie)
  • Langjährige Meditationspraxis in unterschiedlichen Traditionen mit regelmäßigen Retreats 
  • In Ausbildung zum Trainer für Achtsamkeit am Arbeitsplatz (TAA)
  • In Ausbildung zum Trainer für Gewaltfreie Kommunikation

Meine Vision ist es, dazu beizutragen, dass sich mehr Menschen in einer Welt zuhause fühlen, in der es möglich ist, offen, transparent und aufrichtig zu sein.

 

Die für mich zentrale Botschaft der MBSR Praxis ist, ganz ich selbst zu sein!
Falsche Vorstellungen, überhöhte Erwartungen, übertriebenen Sorgen um das Leben können von selbst abfallen, wenn wir uns so annehmen, wie wir sind.

 

Ich möchte vermitteln, dass Achtsamkeit nicht das ferne Ziel ist, die Veränderung die wir irgendwann erreichen.
Achtsamkeit ist bereits die Veränderung, die geschieht wenn wir einfach präsent sind.